Unser aktueller Flyer, Programme und Termine 2017

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Hier könnt ihr unseren aktuellen Flyer mit dem Programm für 2017 herunterladen. Neben unseren aktuellen Terminen und Kursen geben wir euch Informationen zu einer gesunden Ernährung und unseren Angeboten, wie wir euch als Personal Trainer dabei unterstützen. unser aktueller Flyer zum Download                          

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Body Challenge Training Program mit Yookie Budia

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Was erwartet euch beim Body Challenge Training Program mit Yookie Budia? Es handelt es sich um einen Workshop. Euch erwartet ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Trainingsform führt zu einer ganzheitlichen Verbesserung der physischen Qualitäten – von Kraft und Stabilität bis hin zu Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Durch den Einsatz verschiedener Schwierigkeitsstufen ist

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