Am 1. September 2017 findet unser Training (Zumba und African Dancehall mit Yookie) direkt am Berliner Dom statt. Wir finden, es ist eine besondere Location und freuen uns über eine zahlreiche Teilnahme. 17:45 Uhr Treffpunkt Lustgarten Start: 18 Uhr Zumba, 19 Uhr African Dancehall
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Unser aktueller Flyer, Programme und Termine 2017
Hier könnt ihr unseren aktuellen Flyer mit dem Programm für 2017 herunterladen. Neben unseren aktuellen Terminen und Kursen geben wir euch Informationen zu einer gesunden Ernährung und unseren Angeboten, wie wir euch als Personal Trainer dabei unterstützen. unser aktueller Flyer zum Download
Body Challenge Training Program mit Yookie Budia
Was erwartet euch beim Body Challenge Training Program mit Yookie Budia? Es handelt es sich um einen Workshop. Euch erwartet ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Trainingsform führt zu einer ganzheitlichen Verbesserung der physischen Qualitäten – von Kraft und Stabilität bis hin zu Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Durch den Einsatz verschiedener Schwierigkeitsstufen ist