Neuer Kursplan ab 1. April in neuer Location

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Unser neuer Kursplan ist gültig ab 1. April. Ausserdem gibt es gute Neuigkeiten: Unsere Trainings finden jetzt im Center of Dance in der Kulturbrauerei statt.  Und: Yookie bietet wieder dienstags und samstags das Bootcamp im Volkspark am Friedrichshain an. Dazu gibt am Samstag um 9 Uhr (auch im Volkspark Friedrichshain) für die Frühaufsteher „Bauch-Express“. Wer

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Neue Kurszeiten ab 12.März 2018

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Ab dem 12. März 2018 haben wir neue Kurszeiten. Die Kurse beginnen immer ab 19 Uhr. Länge der Kurse und natürlich unser Programm mit Emma und Yookie bleiben erhalten. Schaut gern wieder vorbei, wir freuen uns auf ein gemeinsames Training. Noch ein Veranstaltungshinweis: Am 16.März 2018 haben wir wieder ein Special Event. An diesem Freitag

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Kursplan ab April

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Wir haben für euch unseren Kursplan ab April ergänzt. Für alle Frühaufsteher und Berufstätige bieten wir jeden Montag schon um 5:30 Uhr am Morgen unser Body Challenge-Programm an. So startet ihr garantiert fit in den Tag! Unsere Bootcamp-Kurse jeden Dienstag im Volkspark Friedrichshain bzw. im Park am Gleisdreieck werden ebenfalls ergänzt: an beiden Tagen gibt

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Unser aktueller Flyer, Programme und Termine 2017

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Hier könnt ihr unseren aktuellen Flyer mit dem Programm für 2017 herunterladen. Neben unseren aktuellen Terminen und Kursen geben wir euch Informationen zu einer gesunden Ernährung und unseren Angeboten, wie wir euch als Personal Trainer dabei unterstützen. unser aktueller Flyer zum Download                          

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Body Challenge Training Program mit Yookie Budia

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Was erwartet euch beim Body Challenge Training Program mit Yookie Budia? Es handelt es sich um einen Workshop. Euch erwartet ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Diese Trainingsform führt zu einer ganzheitlichen Verbesserung der physischen Qualitäten – von Kraft und Stabilität bis hin zu Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Durch den Einsatz verschiedener Schwierigkeitsstufen ist

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Neue Team-Mitglieder

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Das Personaltraining and Dance Team begrüßt unsere neuen Team-Mitglieder Polina, Josi und Steffi. Ihr werdet mit ihnen sicher viel Freude in unseren Kursen haben. Josi ist Piloxing Instructor, Polina ist Zumba-Trainerin und Steffi ausgebildete Physiotherapeutin und  Personal Trainerin. Hier könnt ihr mehr über sie erfahren. Neue Team-Mitglieder:           (v.l.n.r. Polina, Josi und

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Bootcamp mit Yookie im Park

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Wer Spaß daran hat, sich an frischer Luft zu bewegen und seinen Körper zu trainieren, hat jeden Dienstag um 19 Uhr im Volkspark Friedrichshain und jeden Samstag um 12 Uhr im Park am Gleisdreieck die Gelegenheit dazu bei Yookies Bootcamp. Einen Einblick erhaltet ihr hier: Kommt gern vorbei! Fragen und Anmeldungen bitte hier über das

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